De Body Drum Release is een methode waarbij er afwisselend op de linker en rechter schouder of het lichaam zachtjes getrommeld wordt. Je raakt hierdoor diep ontspannen. Door de Body Drum Release ontstaat een verruimt bewustzijn, je komt beter in contact met je gevoelens, je intuïtie en je creativiteit wordt geprikkeld.
Door de Body Drum Release worden de beide hersenhelften bilateraal gestimuleerd door het trommelen. Zenuwprikkels gaan over en weer tussen beide hersenhelften, dit is vergelijkbaar met wat er gebeurt tijdens de REM fase van de slaap. De mentale, emotionele en neuronale niveaus (lichaam en geest) van de mens worden met elkaar verbonden, hierdoor kunnen spanningen vanuit het dagelijks leven verwerkt en geïntegreerd worden.
Negatieve beelden, emoties en gedachten vervagen en worden minder toepasselijk terwijl positieve gedachten en gevoelens juist worden gestimuleerd en waardevoller worden. Hierdoor wordt stress losgelaten, krijg je meer zelfvertrouwen, voel je je krachtiger en weet je beter wat je wil en kan.
Duur behandeling: ± 1 uur